篮球基本功怎么练?
熟悉球性小朋友篮球训练视频，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以小朋友篮球训练视频了。
篮球基本功的练法是增加弹跳，增加弹速，增加爆发力，练习身体的协调性，还有步伐的灵活性。弹跳力影响最大的是足弓的弧度，其次才是小腿，大腿，腰腹。想练习弹跳就要练习足弓的肌肉，在前脚掌垫2快砖练习，没力气了就换到后脚掌同样的练习，开始不要太猛了，循序渐进才行，慢慢的增加高度和次数。
篮球第一步吗线练运球。熟悉球性，其小朋友篮球训练视频他别急。高手不是速成的。采用一心二用的方式来逼迫自己提高反应能力和运球熟练度。双手交叉胯下运球控卫多用这种训练方法，可以让胯下运球更娴熟，协调性也会更好。
提高篮球技能的一个基本的要求就是对篮球基本功的训练和掌握。以下是小朋友篮球训练视频我分享给大家的关于怎样练好篮球基本功，希望能给大家带来帮助！ 练好篮球基本功的方法： 拍、运对比，感受运球要领 大家都知道运球在篮球基本技术中是最基础也是很重要的一项技术，是能否打好篮球的前提。
球性，对球熟悉就简单了 动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球小朋友篮球训练视频；目的增强球感。动作名称：手指交互传球 动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。
所以手功是篮球基本功的重要内容。 (二)练习目的 是提高控制支配球能力，也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。 (三)练习原则 (1)选择练习时要贯彻少而精的原则。
篮球新手入门基础教程
熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯，不能一开始就错误的打球，养成好习惯，这是基础中的基础。
以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。运球：将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍到地上，球弹起后再用同一只手控制住球，另一只手迅速转移到身体一侧。
比较好的投篮命中率。想打好篮球，要努力提高命中率，一般来说，要保持正确的投篮姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。投球时跳起后仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
篮球新手入门，掌握基础动作是关键。首先，运球是基础，需熟练掌握单手与双手交叉运球，以及胯下运球等基本动作。投篮技能同样重要，初学者应培养正确姿势，形成良好习惯，多加练习，提高投篮准确性。接着是三步上篮，这是基本的上篮动作。初学者应避免形成走步习惯，以免后续训练受影响。